Kalkulatory

Chodź i policz!

Narzędzia do Waszej dyspozycji. Bądźcie na bieżąco, bo pojawi się ich więcej!

Kalkulator CPM

Warto poznać swoją całkowitą przemianę materii, by uzyskać kontrolę nad dietą i sylwetką.

Kalkulator PPM

Podstawowa przemiana materii to ważny parametr gdy np. ustalamy minimalną podaż kaloryczną w diecie.

Kalkulator GKI

Glucose:Ketones Index, czyli stosunek glukozy do ketonów we krwi to zagadnienie z pogranicza ketozy klinicznej.

Kalkulator NMC

Należna masa ciała to parametr, który może Ci się przydać w optymalizacji podaży białka na diecie keto, 

Kalkulator BMI

To jeden z najpopularniejszych wskaźników, ale ma kilka zastrzeżeń
– kliknij i sprawdź dlaczego.