Między innymi: nawyki, motywacja, uzupełnienie współpracy z dietetykiem

Wsparcie psychodietetyka

Odzyskaj zdrową relację i satysfakcję z odżywiania dzięki wsparciu naszego psychodietetyka. Pomożemy Ci zmienić myślenie o odżywianiu oraz nawyki tak, aby było to dla Ciebie przyjemnością, a nie trudnością. Wsparcie psychodietetyka to doskonałe rozszerzenie i uzupełnienie współpracy dietetycznej.

Kim jest psychodietetyk w Chodź na Keto?

Karolina Wojtkowska to dietetyczka, która ukończyła studia podyplomowe na kierunku psychodietetyka. W swojej pracy wykorzystuje wiedzę dietetyczną, psychologiczną i ogólną medyczną. Niesie pomoc pacjentom w zakresie zmiany nawyków żywieniowych - bazuje na zasobach, wspólnie z pacjentem wyznacza cel i sposoby realizacji. Współpracując tworzy przyjazną atmosferę, uważnie słucha i daje przestrzeń swoim pacjentom na zrozumienie siebie i tworzenie nowych rozwiązań.

Jak wygląda współpraca z psychodietetykiem w pakiecie?

    • Po zakupie wysyłamy do Ciebie ankietę wstępną i psychodietetyczną.
    • Po wypełnieniu ankiet poprosimy Cię o zarezerwowanie dogodnego dla Ciebie terminu konsultacji online na Google Meet. Chcę Cię również poinformować, że przygotowanie dla Ciebie jadłospisu i zaleceń jest możliwe po zakończonej konsultacji. 
    • Nasz zespół działa interdyscyplinarnie - po spotkaniu z Tobą tworzymy najlepszy plan działania dla Ciebie! Może to potrwać kilka dni, dlatego też w oczekiwaniu na konsultację, jadłospis i zalecenia, wysyłamy do Ciebie materiały edukacyjne do poczytania z zakresu diety ketogenicznej śródziemnomorskiej, metflex i psychodietetyki. Jeśli na tym etapie pojawia się pytania, nie wahaj sie - pisz, do nas śmiało! Chętnie odpowiemy na każde Twoje pytanie.
    • W przeciągu 5 dni roboczych od zakończonej konsultacji dostajesz podsumowanie rozmowy, z zaleceniami i krótkimi ćwiczeniami (jeśli będzie taka potrzeba). Przez cały okres trwania współpracy masz możliwość kontaktu mailowego z psychodietetykiem.
    • Możesz śmiało zadawać pytania, pisać o swoich przemyśleniach, trudnościach i sukcesach - nasz Psychodietetyk z przyjemnością będzie Ci towarzyszyć w zmianie! :)

Czy warto?

    • Współpraca z psychodietetykiem to świetne uzupełnienie do stosowanego jadłospisu.
    • Bierzesz aktywny udział w konsultacji online.
    • Masz okazję do podzielenia się swoimi oczekiwaniami, doświadczeniami oraz obawami względem współpracy - dzięki temu mamy możliwość poznać Cię bliżej i jeszcze lepiej dostosować metodę działania.
    • Gwarantujemy Ci swobodną atmosferę podczas konsultacji.

Czy to dla mnie?

Współpraca z psychodietetykiem jest dla Ciebie, jeśli:
    • od dawna szukasz przyczyny swoich dotychczasowych niepowodzeń związanych z wprowadzeniem nowych zachować żywieniowych;
    • chcesz zredukować swoją masę ciała bez efektu jojo i cieszyć się swoją sylwetką na lata;
    • podjadasz pod wpływem emocji/stresu i nie wiesz, jak sobie z tym poradzić;
    • zależy Ci na trwałej zmianie i chcesz krok po kroku, bez pośpiechu wprowadzać zmiany stylu życia;
    • chcesz mieć realny wpływ na zmianę sposobu odżywiania i stylu życia;
    • potrzebujesz wsparcia w procesie zmiany.

Ważne: nie współpracujemy w zaburzeniach odżywiania.

Wybierz swój pakiet

Wybierz pakiet podstawowy lub rozszerzony

1 MIESIĄC

Żeby dobrze zacząć
od 497 zł

/miesiąc

  • Idealny dla osób, które potrzebują doraźnego wsparcia dietetyka
  • Indywidualna współpraca z dietetykiem przez 1 miesiąc
  • Aplikacja mobilna zamiast PDF - indywidualny i kompletny program żywieniowy, zalecenia i plan diety zawsze pod ręką!
  • Elastyczna wymiana przepisów zamiast sztywnego 7-dniowego menu
  • Modyfikacja jadłospisu w kilka sekund w aplikacji - w tym elastyczna wymiana nielubianych produktów w posiłku na inne
  • Błyskawiczne tworzenie listy zakupów/składników przepisów na dowolną ilość dni wraz z listą zamienników do elastycznej i samodzielnej modyfikacji
  • Tracking makroskładników i kalorii w czasie rzeczywistym
  • Możliwość dodawania własnych posiłków do diety
  • Indywidualne zalecenia
  • Konsultacje mailowe
  • Spersonalizowany plan suplementacji
  • Materiały edukacyjne
  • ⬇ W pakiecie rozszerzonym również:
  • Dodatkowa współpraca z psychodietetykiem
  • Konsultacja video online (60 minut) z psychodietetykiem
  • Analiza psychodietetyczna oraz materiały do pracy własnej

3 MIESIĄCE

Robimy konkretne efekty!
od 426 zł

497 zł

/miesiąc

  • Idealny dla osób, które chcą uzyskać konkretne efekty
  • Indywidualna współpraca z dietetykiem przez 3 miesiące
  • 🆕 Aplikacja mobilna zamiast PDF - indywidualny i kompletny program żywieniowy, zalecenia i plan diety zawsze pod ręką!
  • Nowy program żywieniowy w każdym kolejnym miesiącu współpracy
  • Elastyczna wymiana przepisów zamiast sztywnego 7-dniowego menu
  • Modyfikacja jadłospisu w kilka sekund w aplikacji - w tym elastyczna wymiana nielubianych produktów w posiłku na inne
  • Błyskawiczne tworzenie listy zakupów/składników przepisów na dowolną ilość dni wraz z listą zamienników do elastycznej i samodzielnej modyfikacji
  • Tracking makroskładników i kalorii w czasie rzeczywistym
  • Możliwość dodawania własnych posiłków do diety
  • Indywidualne zalecenia
  • Konsultacje mailowe
  • Spersonalizowany plan suplementacji
  • Materiały edukacyjne
  • ⬇ W pakiecie rozszerzonym również:
  • Dodatkowa współpraca z psychodietetykiem
  • Konsultacja video online (60 minut) z psychodietetykiem
  • Analiza psychodietetyczna oraz materiały do pracy własnej
Popular

6 MIESIĘCY

Na dłuższą współpracę
od 399 zł

497 zł

/miesiąc

  • Idealny dla zdecydowanych osób, którym zależy na dłuższej współpracy
  • Indywidualna współpraca z dietetykiem przez 6 miesięcy
  • Aplikacja mobilna zamiast PDF - indywidualny i kompletny program żywieniowy, zalecenia i plan diety zawsze pod ręką!
  • Nowy program żywieniowy w każdym kolejnym miesiącu współpracy
  • Elastyczna wymiana przepisów zamiast sztywnego 7-dniowego menu
  • Modyfikacja jadłospisu w kilka sekund w aplikacji - w tym elastyczna wymiana nielubianych produktów w posiłku na inne
  • Błyskawiczne tworzenie listy zakupów/składników przepisów na dowolną ilość dni wraz z listą zamienników do elastycznej i samodzielnej modyfikacji
  • Tracking makroskładników i kalorii w czasie rzeczywistym
  • Możliwość dodawania własnych posiłków do diety
  • Indywidualne zalecenia
  • Konsultacje mailowe
  • Spersonalizowany plan suplementacji
  • Materiały edukacyjne
  • ⬇ W pakiecie rozszerzonym również:
  • Dodatkowa współpraca z psychodietetykiem
  • Konsultacja video online (60 minut) z psychodietetykiem
  • Analiza psychodietetyczna oraz materiały do pracy własnej

Chętnie odpowiemy
na Twoje pytania

Przejdź na stronę wybranej przez siebie usługi, a następnie dodaj ją do koszyka i przejdź do kasy. Po opłaceniu zamówienia przydzielimy Tobie odpowiedniego dietetyka. Otrzymasz od nas wiadomość mailową, w której znajdziesz wszystkie niezbędne informacje, w tym kontakt ze swoim dietetykiem.

Każda z naszych 9 usług zawiera oddzielną stronę informacyjną, gdzie znajdziesz więcej informacji. Jeśli potrzebujesz kilku usług jednocześnie, np. redukcji tkanki tłuszczowej, diety w Hashimoto i wsparcia w problemach skórnych – wystarczy, że zamówisz jedną z nich. Twój dietetyk już na pierwszym etapie rozmowy z Tobą ustali jakie masz potrzeby i przygotuje takie rozwiązanie, które zadba o wszystkie aspekty – wszystko w cenie jednej usługi.

Żaden problem. Wysyłamy również wszystko w PDF, który możesz sobie np. pobrać i wydrukować.

W trakcie realizacji zamówienia możesz wybrać taką opcję spośród dostępnych metod płatności – są to Raty Payu, o których dowiesz się więcej tutaj.

Oprócz 100% indywidualnej diety i podejścia, nasi dietetycy są również edukatorami zdrowia i jeśli tylko chcesz, z chęcią nauczą Cię jak modyfikować swoją dietę tak, byś mógł/-a w przyszłości robić to samodzielnie w sposób zdrowy, skuteczny i zgodny z nauką. W tym również jak wchodzić i wychodzić z diety keto. Posiadamy autorską bazę wiedzy w formie przystępnych poradników i opracowań, które z chęcią wręczymy Tobie bez żadnych dodatkowych kosztów.

Nie wymagamy tego od Ciebie. Jeśli jednak masz wyniki badań ze sobą, zawsze możesz je pokazać naszym dietetykom podczas współpracy. Weźmiemy te informacje pod uwagę. Jeśli mimo wszystko chcesz wykonać badania, ale nie masz pomysłu jak się za to zabrać, zerknij tutaj.

Otrzymasz spersonalizowane rozwiązanie – takie, które odpowiada Twoim potrzebom oraz możliwościom. Twój budżet, preferencje i sytuacja życiowa zostaną starannie wzięte pod uwagę. Nie polecimy Ci góry suplementów, wątpliwych rozwiązań, ani wyjątkowo drogich, lecz dyskusyjnych badań diagnostycznych, a za samą współpracę z nami zapłacisz tylko raz, bez ukrytych kosztów. Aby sprawdzić cenę – przejdź do usługi, która Cię interesuje. Nasze usługi znajdziesz tutaj.

Twój dietetyk wnikliwie przeanalizuje ankietę, na podstawie której opracuje dla Ciebie indywidualny jadłospis, biorąc pod uwagę Twoje preferencje smakowe. Ale nawet jeśli w trakcie współpracy nie posmakuje Ci jakiś przepis – wystarczy, że skontaktujesz się ze swoim dietetykiem prowadzącym, a otrzymasz odpowiednie modyfikacje do jadłospisu.

Jeśli szukasz kogoś, kto dokładnie przeanalizuje Twoją sytuację, łącznie z wynikami, opracuje indywidualny plan, pomoże Ci go wdrożyć, zweryfikuje efekty, skoryguje w razie potrzeby podczas stałej współpracy – to rozwiązanie sprawdzi się u Ciebie. Indywidualna współpraca z dietetykiem jest doskonałym rozwiązaniem, gdy nie chcesz eksperymentować i polegać na rozbieżnych opiniach w Internecie i chcesz mieć fachowe wsparcie. Pomagamy różnym ludziom, poczynając od przedsiębiorców małych i wielkich firm, przez kierowców zagranicznych, rodziców, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie, po m.in. programistów, czy studentów, potrzebujących prostej, ekonomicznej diety, która wspomoże ich podczas intensywnej pracy.

Napisz do nas wiadomość na kontakt@chodznaketo.pl – jesteśmy tam przez cały czas i odpowiadamy w mniej niż 24 godziny.