Indywidualnie. Zdrowo. Skutecznie.

Pomożemy Ci wejść na KETO*

*zdrowe, racjonalne i elastyczne keto :)

Minus 30 kg po ciąży, poprawa nastroju i samopoczucia. Obejrzyj historię Kasi na YouTube.

Ponad 50 kg mniej i nowe życie na keto. Obejrzyj historię Samanty na YouTube.

„Każdego dnia dziękuję za to, że w czeluściach Internetu trafiłam właśnie na Anię. Wiedza, kompetencje, doświadczenie, nauka i cierpliwość… Aniu, będę dziękować zawsze.„

„Takiego kopa energii jaki dostałam, nie da się opisać. Zniknął głód i podjadanie, przyszła lekkość myślenia, wyniki badań się poprawiły. Jest wspaniale!”

Pomożemy Ci osiągnąć zdrową sylwetkę.

Anna Gudan & Dawid Dobropolski

Wariant Śródziemnomorski

Nie sztuką jest wejść na keto. Sztuką jest wejść na zdrowe keto, bo tylko wtedy ma to sens. Badania naukowe mówią wprost: dieta śródziemnomorska jest najzdrowsza.



Keto nie jest tu wyjątkiem. Zwłaszcza w rekreacyjnym kontekście. Dlaczego? Bo wariant środziemnomorski zmienia mikrobiom jelitowy w coś, co naukowcy określają śródziemnomorskimi jelitami. A bez zdrowych jelit, ani rusz.

Specjalizujemy się w Śródziemnomorskim Keto.

Metflex

Jeśli chcesz osiągnąć elastyczność metaboliczną, jesteś w dobrym miejscu. Zamiast eliminować węgle, optymalizujemy ich podaż na keto.



Chcemy, aby Twoja dieta w sposób długoterminowy pomagała, a nie przeszkadzała w realizacji Twoich celów. Stworzymy dietę i nauczymy Cię takiego odżywiania, które jest elastyczne, a nie reżimowe.

Dieta może pogarszać albo poprawiać elastyczność metaboliczną, czyli tak zwany metflex. Jest to zdolność do czerpania energii z różnych źródeł – sprawnego spalania i glukozy i tłuszczu i ketonów. 


Dopasujemy odżywianie do Twojego fenotypu i pomożemy Ci osiągnąć i zachować wysoką elastyczność metaboliczną.


Chcemy Cię nauczyć odżywiania, a nie uzależniać od jadłospisu. U nas dostaniesz coś więcej, niż dietę.

Psychodietetyk

Załóżmy, że wiesz co robić. Masz plan, masz wiedzę, teoretycznie masz wszystko. Ale coś sprawia, że Twój idealny plan działa tylko na chwilę lub nie działa wcale.

Nie ma potężniejszego narzędzia, niż zmiana nawyków. To wiemy wszyscy. Jednak czasami warto skorzystać ze wsparcia specjalisty, zamiast boksować się w miejscu. Odzyskaj zdrową relację z jedzeniem i satysfakcję z odżywiania dzięki wsparciu naszego psychodietetyka. Pomożemy Ci uporządkować aspekt odżywiania tak, by był dla Ciebie przyjemnością, a nie wieczną tułaczką.

S
korzystaj z zakładki Psychodietetyk i zarezerwuj swoją wizytę – lub zamów w pakiecie razem z dietą. 

Dlaczego warto?

Śródziemnomorska

Każda dieta w Chodź na Keto spełnia kryteria diety śródziemnomorskiej zgodnie z najnowszą wiedzą naukową.

Metflex

Otrzymasz od nas zarówno dietę jak i narzędzia, dzięki którym rozwiniesz elastyczność metaboliczną.

Indywidualna

To absolutna podstawa. W tworzeniu diety bierzesz udział. Otrzymasz dietę skrojoną dla Ciebie, Twoich potrzeb, Twoich smaków i Twojego stylu życia.

Psychodietetyk

W naszym zespole jest psychodietetyk, dzięki czemu łączymy wiedzę dietetyczną z psychologiczną. Wiesz nie tylko „co”, ale również „jak”!

Racjonalnie

Powiem Ci, czego nie robimy. Nie eksperymentujemy na Tobie. Nie robimy z diety sekty, nie demonizujemy węgli.

Zdrowo

Jeśli dieta nie jest zdrowa, nie jest warto na niej być – niezależnie od tego, czy jest keto, czy nie, dlatego to absolutny wymóg, który spełniamy.

Wygodnie

Czasami dieta wygląda fajnie tylko na papierze, a życie to szybko weryfikuje. Wiemy o tym, dlatego otrzymasz takie keto, które jest wykonalne.

Doświadczenie

Nie jesteśmy tu od wczoraj. Ketozą zajmujemy się profesjonalnie od lat, regularnie prowadzimy wewnętrzne kształcenia, a nasi dietetycy ukończyli uczelnie wyższe.

Jak to działa?

Wybierasz

Poznaj naszą ofertę. Jeśli potrzebujesz diety – wybierz zakładkę Dieta i sprawdź ofertę standardową i rozszerzoną.


A jeśli potrebujesz wsparcia psychodietetyka – wybierz zakładkę Psychodietetyk.



Gdy już wybierzesz usługę, zarejestruj się (to trwa mniej niż minutę), dodaj ją do koszyka i zrealizuj zamówienie.*

_________
*W przypadku problemów technicznych służymy pomocą – napisz do nas na: kontakt@chodznaketo.pl

Wypełniasz

Otrzymujesz od nas autorskie ankiety, na podstawie których będziemy mogli lepiej Cię poznać i stworzyć prawdziwie spersonalizowane rozwiązanie. 


Otrzymasz od nas coś znacznie ważniejszego niż jadłospis. Otrzymasz indywidualne, Twoje wejście na KETO – zgodne z nauką i zgodne z Tobą.

Wchodzisz na Keto

W ciągu 5 dni roboczych od odesłania ankiety, otrzymasz od nas wszystko. Nie tylko dietę, ale również realny kontakt z nami przez cały miesiąc oraz mnóstwo autorskich materiałów, dzięki czemu na końcu współpracy, będziesz wiedzieć dokładnie co robić na keto.

OFERTA

W Chodź na Keto, oprócz indywidualnej diety, otrzymujesz miesięczny kontakt ze swoim dietetykiem. Dajemy Ci profesjonalną opiekę.

Wybierz usługę

Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą standardową, która polega na współpracy dietetycznej oraz z ofertą rozszerzoną o psychodietetyka w promocyjnej cenie.

____
Istnieje możliwość przedłużenia współpracy dietetycznej o kolejne 30 dni wraz z nowym jadłospisem w cenie promocyjnej 499 zł 299 zł. Więcej informacji tutaj.

!
WCHODZĘ NA KETO

/ 1 miesiąc


 




499 zł

✓ Współpraca z dietetykiem

✓ Spersonalizowana dieta

✓ Indywidualne zalecenia

✓ Dodatkowe narzędzia (sprawdź poniżej)

X Konsultacja psychodietetyczna

X Współpraca z psychodietetykiem

Wybieram

Współpraca z nami

Oto jak działamy.

✓ Zaczynamy od wnikliwej analizy Twoich potrzeb i preferencji.

✓ Na tej podstawie tworzymy Twój indywidualny 7-dniowy KETO Jadłospis.

✓ Wraz z jadłospisem, otrzymasz również spersonalizowane zalecenia i rekomendacje.

✓ Następnie przydzielamy Tobie indywidualnego dietetyka prowadzącego, z którym masz kontakt przez 30 dni w razie pytań i potrzeby zmodyfikowania diety.

✓ Oprócz tego, otrzymujesz nasze autorskie opracowania, w tym: listę zamienników, poradnik elastyczności metabolicznej, przewodnik po diecie, opracowanie i wskazówki psychodietetyczne i infografiki. Dzięki tym materiałom uzyskasz wiedzę jak zastosować dietę po zakończeniu współpracy.

… i jeszcze kilka niespodzianek. :)

Wchodzę na Keto!

Ile czekam na dietę?

Potrzebujemy 5 dni roboczych od momentu otrzymania od Ciebie wypełnionej ankiety.

Nasz zespół

Założyciel

Dawid
Dobropolski

Ketozą zajmuje się profesjonalnie od 2015 roku. Autor książek o ketozie i morsowaniu, niezależny wydawca, konsultant, autor marek żywności i suplementów dedykowanych keto.

Założycielka

mgr Anna
Gudan

Ania dba o naszych dietetyków i Wasze zdrowie. Jest dietetycznym mózgiem poradni i doktorantką na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym w Szczecinie.

Dietetyk

mgr Maria
Pasławska

Maria układa dla Was diety z najwyższą starannością. Jest dyplomowanym dietetykiem Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.

Psychodietetyk

mgr Karolina
Wojtkowska

Karolina jest Absolwentką PUM w Szczecinie oraz SWPS w Poznaniu. W swojej praktyce łączy wiedzę kliniczną i psychologiczną. Pomaga odnaleźć balans i satysfakcję w odżywianiu.

Secret Service

Paweł
Cichocki

Paweł trzyma rękę na pulsie. Dba o bezpieczeństwo strony, o Wasze zamówienia, o wszystko, czego nie widać, a co jest ważne. Jest do Waszej dyspozycji na mailu.

Jesteśmy w social mediach

Chodź na Keto Podcast

Na naszym kanale prowadzimy rozmowy z ludźmi, którzy razem z nami weszli na keto. Sprawdź, zobacz, zainspiruj się. Zapraszamy!

Blog

Lubisz czytać? To zapraszamy!

Sprawdzamy fakty. Mąka migdałowa, siemię lniane i mąki orzechowe – czy można na nich piec?

Autor: Anna Gudan Tytułowe pytanie w ostatnim czasie wniosło bardzo wiele kontrowersji w dietetycznym światku. Czy można piec mąkę migdałową? Czy siemię lniane po zmieleniu jest szkodliwe? Czy pieczenie na[…]

Read more

Uniwersalne keto gofry

Autor: Anna Gudan Ostatnio na blogu same wypieki, ale też nie bez przyczyny. Z doświadczenia wiemy, że wiele osób rezygnuje z diety ketogennej, z powodu monotonności smaku czy po prostu[…]

Read more

Najlepsze keto bułki i keto chleb

Autor: Anna Gudan Keto pieczywo to najczęściej wyszukiwany przepis! Sama szukając tego „najlepszego” przepisu przeszperałam wiele zakamarków Internetu. Po drobnej modyfikacji udało mi się znaleźć przepis, który smakuje dobrze zarówno[…]

Read more

Napisz do nas!

Jeśli masz jakieś pytania – jesteśmy do Twojej dyspozycji:

kontakt@chodznaketo.pl

Lub skorzystaj z poniższego formularza

Administratorem danych osobowych przetwarzanych w powyższym formularzu Dawid Dobropolski prowadzący działalność gospodarczą pod nazwą Dawid Dobropolski Dobropolski.com z siedzibą przy ul. Chojeńskiej 23, 74- 400 Dębno, NIP: 5971733788, REGON: 363707965. Kontakt e-mail: biuro@dobropolski.com. Dane osobowe przetwarzane są w celu obsługi zapytania przesłanego przez udostępniony formularz na podstawie art. 6 ust. 1 lit. f RODO. Każdy ma prawo żądania dostępu do swoich danych, ich sprostowania, usunięcia (w uzasadnionych przypadkach), ograniczenia przetwarzania oraz zgłoszenia sprzeciwu wobec przetwarzania, jak również prawo do wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych. Więcej informacji nt. przetwarzania danych osobowych dostępnych jest w klauzulach informacyjnych zamieszczonych na stronie: Polityka prywatności (link).